4月25日，杭锦旗蒙古族实验小学聘请国家二级心理咨询师、锡林郭勒广播电台心理健康直播栏目特约咨询师、在教育岗位上奋斗35年的老教师乌东格日勒老师，为蒙古族实验小学教师及高年级学生们分别进行一次心理健康培训。

在培训过程中，乌老师为教师们讲解教师心理健康常见的问题：教师不良行为的表现及危害、教师压力管理与自我管理和做快乐教师以及成就幸福人生等问题。再从高年级学生的心理特征出发，撷取学生学习、生活中的典型案例，诠释了心理健康的重要性以及小学生心理健康的基本要求，着重讲解了懒惰、自控力差、自卑、考前焦虑等心理问题的解决策略。

通过此次心理健康的培训，使教师能直面职业倦怠，也能通过培训学会自我调节。让学生学会了放松、自信、交流等心理调节方法，懂得了健康的心理是健全人格的标志，是学习和工作的基本条件。讲座最后，蒙古族实验小学领导要求全体教师要自觉学习心理健康教育知识，切实做好学生心理健康辅导工作。(苏.乌宁其 王旭)

杭锦旗蒙古族实验小学开展师生心理健康讲座活动现场

老师在讲解心理健康知识

师生在听心理健康培训